Im traiNature.Kurs trainierst du alle Körpersysteme einzigartig effektiv gegen Kopf- und Nackenschmerzen an der frischen Luft. Mit extra viel Spaß, leidenschaftlichen Trainern und einer Gruppe, die dich enorm motiviert!
Langes Sitzen in schlechter Haltung fördert Nackenverspannungen und Kopfschmerzen. Unsere stressige Lebensweise führt zu vielfältigen Problemen an Körper und Psyche. Bei uns wirst du optimal betreut, unabhängig vom Fitnesslevel. Lindere deine Kopf- und Nackenschmerzen in 6 Wochen effektiv mit den neuesten Übungen aus der Physiotherapie.
NACH NEUSTER PHYSIOTHERAPIE ZWISCHEN KRAFTVOLLEN BÄUMEN
Im traiNature.Kurs trainierst du besonders schmerzdämpfend alle Körpersysteme in nur 60 Minuten:
Im traiNature.Kurs trainierst du besonders schmerzlindernd alle Körpersysteme in nur 60 Minuten:
Fitnessstudio
- Flexibilität bei den Trainingszeiten
- Günstiger Preis (30-70 €/Monat)
- Stickige Studioatmosphäre
- Geringere individuelle Betreuung
- Viel Eigenmotivation nötig
Normale Kurse
- Hohe Motivation in Gruppe
- Training in geschlossenen Räumen
- Trainieren oft nicht alle Körpersysteme
- Keine Erfolgsmessungen und persönliche Optimierung
traiNature.Kurs
- Physio- und Longevity-Übungen an der frischen Luft
- Abwechslungsreiches Training aller Körpersysteme
- Langfristig motivierend in lockerer Gruppe
- Intensive Betreuung in Kleingruppen
- Physio-Checks alle 6 Monate für messbare Erfolge
- Optimales Preis-Leistungsverhältnis (ab 9,90 €/h)
- Geringere Flexibilität bei den Trainingszeiten
Ein abwechslungsreiches Training für alle Körpersysteme ist nicht nur für unsere Mitglieder ein Vorteil – es macht mir auch als Gründerin immer mega Spaß.
- Erinnerungs-Service + Preisvorteil durch exklusiven Wartelisten-Bonus!
✅ Statt Höher-Schneller-Weiter findest du mit PhysioBalance zurück zu echter Gesundheit – und entfachst deine natürliche Energie. Genau wie die Mitglieder unserer Outdoor-Fitnesskurse, mit denen wir täglich im direkten Austausch stehen.
- Finde heraus, was deine Schmerzen dir sagen wollen
- Deinen Schmerzauslöser Nr. 1
- Wie fit du wirklich bist
- Wie entspannt du wirklich bist
- Gewicht, Fettanteil & Blutdruck
- PhysioLongevity-App: Deine Fortschritte im Blick – motiviert bleiben und Erfolge feiern.
- Nach Modul 1 kannst du deinen Schmerzauslöser Nr. 1 und dein aktuelles Fitnesslevel einordnen. Du weiß, was zu tun ist.
Mach effektive Physio-Übungen zuhause
- Entlaste deine Halswirbelsäule mit gezielten Entspannungs- und Haltungstechniken
- Löse Verspannungen mit Muskel- und Faszientechniken
- Bringe deine Gelenke in Bewegung – mit mobilisierenden Übungen
- Verbessere deine Herz-Kreislauf-Gesundheit für mehr Energie im Alltag
- Trainiere deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO₂max) für mehr Ausdauer und Langlebigkeit
- Baue kräftige Muskeln auf und spüre mehr Stabilität und Wohlbefinden
- Du wirst endlich fitter durch ein Ganzkörper-Training, das zeitlich perfekt in deinen Alltag passt und dir so richtig Spaß macht.
- Optimiere deinen Schlaf als Grundlage für mehr Energie
- Blutcheck machen lassen & verstehen: Dein Fahrplan zu klaren Ergebnissen
- Mit den richtigen Supplements deine Blutwerte in Balance bringen
- Entfessle deine innere Kraft durch Naturkontakt & Biohacks
- Steigere die Energie deiner Mitochondrien mit Fasten & Rotlicht
- Aktiviere dein Immunsystem und deine Energie durch Hitze & Kälte
- Deine Blutwerte sind perfekt eingestellt und deine Mitochondrien platzen vor Lebensenergie.
MODEL & BIOHACKERIN
Mit Kati lernst du die perfekte aufrechte Haltung, aktuelle Biohacking-Tipps und ein motivierendes Mindset. Erfahre, wie du ihre Geheimnisse für deine natürlich fitte Ausstrahlung einsetzen kannst und deinen Körper in Balance bringst.
PhysioLongevity-App: Behalte leicht den Überblick über deine Fitness- und Ernährungsfortschritte (Wert: 185 €)
PhysioBalance ist ein Muss für dich, wenn du…
- ... du wieder aufwachen willst mit einem freien Kopf und entspannten Nacken!
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