Anke Escher beyond pilates (Pilatesraum) in Düsseldorf

In einem kurzen telefonischen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Wir besprechen gemeinsam Deine Herausforderungen und Ziele, damit wir entscheiden können, ob BEYOND Pilates zielführend ist.
Mit den Informationen aus unserem Erstgespräch können wir Dir genau sagen, welches Angebot und welche Kurse für Dich am zielführendsten sind. Gerne kannst Du auch ein Probetraining vereinbaren und BEYOND Pilates direkt vor Ort kennenlernen.
Bei BEYOND Pilates bieten wir inspirierende Gruppenkurse, die darauf ausgerichtet sind, Dich persönlich zu Deinen Zielen zu bringen. Jeder Kurs ist sorgfältig konzipiert, um eine individuelle Betreuung innerhalb der Gruppendynamik zu ermöglichen, sodass Du Deine persönlichen Fitnessziele in einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre erreichen kannst. Egal, ob Du nach gezielten Kursen während der Schwangerschaft suchst oder Hilfe bei Schmerzen wie Nackenverspannungen oder Migräne brauchst – bei uns findest Du den passenden Kurs. Auch Sportler, Influencer oder Berufsmusiker profitieren von unseren maßgeschneiderten Programmen.
Erlebe das BEYOND Pilates Konzept, das Deine Muskulatur, Flexibilität und Dein allgemeines Wohlbefinden verbessert – stets in einer diskreten und vertrauensvollen Umgebung.
Du nimmst hier Impulse mit, die weit über das Thema Pilates Training hinausgehen. Lass' Dich also inspirieren von Wissenswertem in den Bereichen Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung und Mindset. Denn in einem gesunden Körper sollte auch ein gesunder Geist wohnen.
Vor zehn Jahren hat Anke erlebt, welche positiven Auswirkungen das Reformer Training auf den Körper und das Wohlbefinden hat und ihre Liebe zum Pilates Reformer Gerät entdeckt.
Ihr Studio ist mehr als nur ein Trainingsraum – es ist ein Ort, an dem Du Dich wohl und unterstützt fühlst - egal, ob Du ein Fitness Neuling oder gar ein erfahrener Leistungssportler bist. Anke wird Dich auf Deiner Reise begleiten und Dir helfen, das Beste aus Deinem Training herauszuholen.
Bei BEYOND Pilates trainierst Du im Personal Training oder in kleinsten Gruppen mit maximal 5 weiteren Personen. So garantieren wir, dass Deine individuellen Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele berücksichtigt werden können.
Bei BEYOND Pilates gehst Du nicht einfach nur für eine Trainingseinheit ins Studio. Bei Beyond Pilates erlangst Du ein neues Körpergefühl woraus ein neues Lebensgefühl entsteht.
BEYOND Pilates betrachtet den körperlichen und den mentalen Bereich. Du trainierst nicht nur Deinen Körper, Du baust auch Stress ab, wirst ausgeglichener und selbstbewusster.
Wer noch nie Pilates am Reformer gemacht hat, hat meist die Vorstellung, dass Pilates mehr Entspannung als Training ist. Das Gegenteil ist der Fall, denn beim Pilates Training wirst Du Muskeln kennenlernen, die du vorher noch nie gespürt hast. Die Entspannung für Deinen Kopf kommt dabei aber nicht zu kurz, denn durch die Komplexität der Übungen brauchst Du Deine volle Fokussierung auf den Moment. Das baut Stress ab.
Das Training mit BEYOND Pilates hat gezeigt, dass viele Teilnehmer durch regelmässiges Training ihre Schmerzen reduzieren konnten. Ob das Training mit BEYOND Pilates auch für Dich Verbesserungen mit sich bringt, das hängt davon ab inwieweit Du eingeschränkt bist. Kontaktiere uns gerne, damit wir Dir unsere Einschätzung geben können.
Bei BEYOND Pilates hast Du auch die Möglichkeit von digitalen Angeboten zu profitieren - egal, ob Du auf Geschäftsreise, im Urlaub oder einfach lieber zuhause trainierst. Im persönlichen Gespräch stellen wir dir gerne alle Möglichkeiten vor.
Ja, BEYOND Pilates kann auch für Unternehmen und einzelne Abteilungen zielführend sein. Trage Dich gerne für eine kostenlose Beratung ein, um zu sehen, wie BEYOND Dich und Dein Unternehmen unterstützen kann.