Yogaraum Nordstadt in Hannover

" Yoga bringt dich in den Augenblick. Der einzige Ort, wo das Leben existiert." B.K.S. Iyengar
Im Yoga steht vor allem das unermüdliche Bemühen im Vordergrund, dass einhergeht mit einer wahrhaftigen Praxis und einem achtsamen Umgang mit sich selbst. Nicht Leistung steht im Vordergrund der Übungspraxis, sondern das behutsame Vorgehen im Umgang mit einem Asana. Die Prinzipien im Yoga abhyasa (das unermüdliche Bemühen) und vairaghya (das Loslösen) entfalten unseren inneren Zustand auf eine neue, bisher ungelebte Art und Weise. Yoga sensibilisiert uns für diese inneren Prozesse und macht deutlich, wie wir im Leben wirklich Halt gewinnen können. Yogasana in der Tradition von B.K.S. Iyengar zeichnet sich durch Detailgenauigkeit und Präzision in der Asanapraxis aus.
In der Praxis des Gewahrseins, im Wahrnehmen von ungünstigen Spannungsmustern und Gewohnheiten, hilft Yoga mit seinem unerschöpflichen Reichtum aus einer Jahrtausend Jahre alten Tradition, zu unseren Wurzeln zurückzukehren und gleichzeitig in seiner Modernität den Lebensalltag mit mehr Stabilität, Gelassenheit und Sinnfreudigkeit zu erfüllen. Stabilität führt zu Kraft, Kraft entlädt sich in Lösen von Spannungen und führt zu Tiefenentspannung und Wohlbefinden. Yoga hat seinen Wirkungsgrad bis in die heutige Zeit erhalten und stellt auch in unserer modernen Lebensweise einen heilsamen Bezug im Alltag dar.
Unsere Termine und Preise in der Übersicht
- Montag
- 16:15 - 17:45 | Hannover
- Hatha - Yoga Level I
- 18:00 - 19:30 | Hannover
- 19:45 - 21:15 | Hannover
- Hatha - Yoga Level II
- Dienstag
- 18:00 - 19:30 | Mardorf
- Hatha - Yoga als Stressprävention*
- Hatha - Yoga AnfängerInnenkurs
- 20:00 - 21:30
- Mittwoch
- 12:00 - 13:30 | Mardorf
- Donnerstag
- 19:30 - 21:00 | Mardorf
- Freitag
- Am Freitag finden vorest noch keine Kurse statt.
- Drop-In
- Teilnahme ohne Kursbindung
- 25 Euro/90 min
- Miniworkshops
- z.Zt. keine Termine
- Weitere Informationen
- Einzelunterricht nach Absprache.
- Yogakurse in Mardorf
- Bewegungsraum der Freien Schule
- Eichendorffstraße 5
- weitere Informationen und Preise finden Sie hier.
- * Hatha-Yoga als Stressprävention
- von der Krankenkasse bezuschussbar mit mind. 75% (12 x 90 Min. /240 Euro)
- Kursgebühr
- 195 Euro für 10 UE á 90 Min.
- Probestunde
- nach Anmeldung 20 Euro
- Unterrichtsort
- Große Barlinge 21
- 30171 Hannover
Susanne Kamlott
2008 – 2013 Ausbildung (800 Std.) zur Yogalehrerin in der Tradition nach B.K.S.Iyengar an der Sebastian – Kneipp – Akademie.
Seit 2012 Dozentin für Yoga und Alexandertechnik beim Bildungsverein Hannover sowie Leitung von beruflichen Weiterbildungsmaßnahmen an unterschiedlichen Erwachsenenbildungsstätten.
Weiterbildungen in Yoga u.a. bei Jayne Orten, Ali Dashti, Jaki Nett, Ann Brosens, Judith Richards, Rita Keller, Gulnaz Dashti, Eckhard Wolz- Gotthardt u.a.
Harry Lieber
Yoga wirkt im Zusammenhang der körperlich, geistigen, psychischen Ebene und trägt so dazu bei, die eigene Lebenswirklichkeit besser zu verstehen und neu zu ordnen.
Weiterbildungen bei Jaki Nett, Jane Orten, Ramamand Patel, Ann Brosens und Ali Dashti vertiefen den Zugang zum eigenen Yogaweg.