Deine Stimme im Fokus
In Einzelunterricht, Coachings, Gruppenkursen, Vorträgen und Seminaren
Stimmtherapie
Therapie für deine Stimme, Stimme als Therapie. Nicht pathologische Störungen der Stimme verhindern und beheben, dein Selbstwert-gefühl stärken, Entspannen lernen und Stress abbauen. Stimmtherapie ist extrem vielseitig.
Stimmtherapie verbessert deine Stimmgesundheit und beugt präventiv Stimmschäden und Stimmerkrankungen vor. Sie verbessert dein Selbstbild, dein Selbstwertgefühl, deinen Mut sowie deine Fähigkeit zur Wahrnehmung und Reflexion. Während der Stimmtherapie kannst du entspannen lernen, Stress abbauen und neue Energie für deinen Alltag sammeln.
Die Äußerung von Stimmstörungen können so vielfältig sein wie ihre Ursachen. Oft sind die Probleme aber pathologisch nicht zu ergründen, sodass dir ein Arzt, Logopäde oder Phoniater nicht weiterhelfen kann. In diesen Fällen liegt häufig eine Fehlnutzung deiner Sprech- oder Singstimme vor. Die beiden häufigsten Diagnosen, welche in der Stimmtherapie behandelt werden, sind:
Die auf Fehlnutzung zurückzuführende Störung der Sprechstimme
Die auf Fehlnutzung zurückzuführende Störung der Singstimme.
In der funktionalen Stimmtherapie arbeiten wir gemeinsam an der Wurzel deiner Stimmprobleme. Unter meiner Anleitung lernst du den guten und gesunden Stimmgebrauch, auf den du dich in allen Lebenslagen verlassen kannst. So verbesserst und erhältst du deine Gesundheit und die Gesundheit deiner Stimme. Funktionale, nicht pathologische, Stimmstörungen werden behoben. Ernstere Stimmschäden und Stimmerkrankungen können auf diese Weise bereits im Vorfeld vermieden werden.
2. Behandlung
Einleitend sprechen wir über deine Gefühle, Wünsche und Erfahrungen, welche du mit deiner Stimme und den von mir vorgeschlagenen Übungen und Anwendungen zwischen unseren Terminen gesammelt hast. Wir versuchen Lösungen für Probleme oder Ängste im Zusammenhang mit deiner Stimme zu finden und Konflikte zu identifizieren. Immer wieder reflektieren wir während unserer Zusammenarbeit gemeinsam über deine Empfindungen.
Für jedes Problem gibt Es Lösungen
Leidest du unter regelmäßigen Halsschmerzen, Kratzen, Überanstrengung, Wegbrechen,
Zittern, Kraftverlust deiner Stimme oder einem zu kurzen Atem?
Spürst du oder hörst du nicht, ob du den richtigen Ton triffst? Fällt es dir schwer, deine Stimme zu steuern?
Hörst du vielleicht deine Stimme selbst nicht gerne oder lehnst sie sogar ab? Fällt es dir schwer, zu entspannen? Möchtest du an deinem Selbstbewusstsein und Selbstbild arbeiten? Suchst eine erfüllende Beschäftigung bei depressiven Störungen?
Sprachlich
Stimmbildung hilft dir dabei, deine sprachlichen und kommunikativen Fähigkeiten zu erweitern . Wir arbeiten gemeinsam an deiner Lautstärke, Klarheit, Aussprache, Akzentuierung, Dialektik, Sprachmelodie, Erzähl- und Vortragsstimme. So lernst du deine Stimme erfolgreicher in Beruf und Alltag einzusetzen.
Therapeutisch
Funktionale Stimmtherapie hilft bei nicht pathologischen, funktionalen Störungen deiner Sing und Sprech-stimme. Die sogenannten Dysphonien und Dysodien werden strukturell untersucht und mit gezieltem Training auf muskulärer und emotionaler Ebene behandelt. Du erhältst Wissen und Techniken die dir helfen, deine Störung zu verstehen und zu beseitigen.
Entspannen lernen, dem Stress des Alltags entfliehen und einen neuen Kontakt zu dir selbst aufnehmen . Das ist der Effekt von Stimmentspannung. Unsere Stimme ist eng mit unserem Körper und unserer Psyche verbunden. Lerne sie neu kennen und lieben.
Für Gruppen
Ich biete eine Vielzahl individueller Seminare zu allen Bereichen rund um das Thema Stimme an. Seminare bieten tageweise oder stundenweise die Möglichkeit, sich intensiv mit einem Thema zu befassen. Im Fokus unserer Arbeit steht zum Beispiel die Stimmbildung, Stimmnutzung, das Schauspieltraining, Gesangstraining, oder die Musikpädagogik .