Dr.med. Elena Lechelt Fachärztin f. Allgemeinmedizin Nordrhein-Westfalen, Dortmund Willkommen in der Hausarztpraxis für Ganzheitliche Medizin in Dortmund-Brechten. Hier hat gute Medizin ein Zuhause! In unserer Praxis bieten wir individuelle … Dr. med. Jan Bucher Facharzt für Innere Medizin-Diabetologie Nordrhein-Westfalen, Dortmund Hausärztliche Praxis Dr. med. Eva Schauwecker Ärztin für Innere Medizin / Diabetologin [angestellte Ärztin] unter Berücksichtigung nahezu täglich wachsender … EMP Store Essen Nordrhein-Westfalen, Essen Wenn du deine Sachen lieber persönlich abholen oder inmitten unserer Artikel einfach mal ein bisschen Metal-Luft schnuppern willst, dann statte unseren EMP … Allround Service A. Gehse Dortmund Mit über 25 Jahren Berufserfahrung sind wir Ihr richtiger Ansprechpartner für Haushaltsauflösungen, Entrümplungen, Umzüge, Entkernungen und Renovierungen aller … Auktionen in Dortmund – Auktionshaus B. Stendel Dortmund Öffentliche Versteigerungen in Dortmund – Auktionshaus B. Stendel. Die Versteigerer sind von der IHK öffentlich bestellter und vereidigter Versteigerer. Mork Haushaltsauflösungen und Dienstleistungen Dortmund Willkommen bei Mork Ihr zuverlässiger Partner für Entrümpelung, Haushaltsauflösung und mehr in Dortmund und Umgebung. Entrümpelung Schnelle und fachgerechte … Help2007 Dortmund Dortmund Komplette Hausräumungen – wir übernehmen den gesamten Ablauf Nicht jede Haushaltsauflösung betrifft nur eine Wohnung. Häufig räumen wir komplette … SchmitzHolding GbR Dortmund Ihr Landschaftsgärtner für Gartenbau in DortmundDie SchmitzHolding GbR ist Ihr kompetenter Partner im Garten- und Landschaftsbau in Dortmund. Als Newcomer …
Dortmund
Fitness & Gesundheit
Durch die Verbindung von Physiotherapie & Fitness schaffen wir optimale Vorraussetzungen für Ihren Trainingserfolg. In freundlicher Atmosphäre können Sie gezielt Muskulatur aufbauen, Beschwerden lindern, langfristig gegen Schmerz und Verschleiß vorbeugen.
Motivation
Unsere geschulten Trainer erstellen gemeinsam mit Ihnen einen für Sie und Ihre Ziele passendes Trainingsprogramm. Ganz egal welche Ziele Sie haben – Gewichtsreduktion, gesteigerte Fitness oder Muskelaufbau, wir unterstützen Sie kompetent.
Tradition
Langjährige Erfahrungswerte und fachliche Kompetenz im Fitness- und Gesundheitsbereich, sowie ein hohes Maß an Authentizität, Tradition und Herzlichkeit zeichnen uns aus – Seit 1993
VIELSEITIGES KURSPROGRAMM
- Umfangreiches Angebot an Kursen mit Kursleitern
- Kurse sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene
- Motivierende Kursleiter/-innen
- Parkett-Schwingboden (Gelenkschonend)
EGYM - KRAFTZIRKEL
Als Alternative zum Standardtraining mit konstantem Gewicht bietet eGym das adaptive Training. Hier passt sich das Gewicht stetig an das aktuelle Kraftpotential des Muskels an. Im Vergleich zu herkömmlichen Geräten wird das Training so bis zu viermal effizienter.
INDIVIDUELLE BERATUNG
Unsere geschulten Ernährungsberater und Trainer erstellen gemeinsam mit Ihnen einen für Sie und Ihre Ziele passenden Trainings- und Ernährungsplan und unterstützen Sie bei der Umsetzung. Ganz egal welche Ziele Sie haben – Gewichtsreduktion, gesteigerte Fitness oder Muskelaufbau, wir unterstützen Sie kompetent.
FREIHANTELTRAINING
Beim Hanteltraining können gezielt Körperschwerpunkte trainiert und entwickelt werden. Dabei ist die korrekte Technik von großer Bedeutung, da es sonst zu gesundheitlichen Folgeschäden kommen kann. Unsere Trainer stehen Ihnen dabei zur Seite.
Während beim Gerätetraining der Bewegungsablauf durch das Gerät vorgegeben und geführt wird, werden beim Training mit freien Gewichten die Abläufe durch den Trainierenden selbst bestimmt. Er selbst muss die Hantel nach allen Richtungen ausbalancieren. Neben Kraft ist hier also ein hohes Maß an Koordination gefragt. Ein spezieller Trainingsplan legt fest, an welchen Tagen, welche Muskelgruppen trainiert werden und berücksichtigt dabei notwendige Regenerationsphasen, um die Anpassung des Organismus zwischen den Trainingseinheiten sicherzustellen.
Lexamed nutzt die Sauna als eine von vielen therapeutischen Möglichkeiten. Besonders bewährt hat sich diese Methode als Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten und als Anwendung bei Störungen des vegetativen Nervensystems. Der Wechsel von Hitze und anschließendem Kaltbad entspannt zudem die Muskulatur und wirkt anregend auf Kreislauf, Stoffwechsel, Atmung und Immunsystem. Außerdem wird bei regelmäßigem Saunabaden die Alterung der Haut verlangsamt. Nicht zuletzt aber ist das Saunabaden eine bewährte Methode, das persönliche Wohlbefinden zu steigern.
Back-Check - Dr. Wolff Geräte
Moderne Sport- und Trainingseinrichtungen bieten ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement. Dieses basiert immer auf korrekter Anamnese und Diagnostik.
GETRÄNKE-FLAT
- Kostenlos unbegrenzt viel trinken und wieder nachfüllen
- Gekühlt oder ungekühlt; still oder mit Kohlensäure
- Auswahl an kalorienarmen Mineral- und Vitamindrinks
Prämium Inserate
