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Das Vita Fitness Premium Club in Berlin versteht sich als Gesundheitsstudio, das ruhiges Ambiente mit effektivem Training verbindet. Neben klassischem Gerätetraining und Freigewichten bietet der Anbieter spezielle Anwendungen wie EMShapeX und Vibrationstraining an. Ergänzt wird das Angebot durch Lymphdrainage und ein stoffwechselbasiertes Ernährungsprogramm.
Angebot von Vita Fitness - Premium Club
Das Vita Fitness ist nicht nur ein Fitnessstudio, sondern vor allem auch ein Gesundheitsstudio. Hier können Sie in ruhigem Ambiente und einer angenehmen Atmosphäre Ihr Training absolvieren.
- Gerätetraining (Basic Area)
- Getränkeflatrate: 14 Tage gratis testen, danach 0,99 Euro wöchentlich. Das Getränke-Zusatzabo kann während der kostenlosen Testphase täglich in Textform storniert werden.
- Testen Sie alle Premium-Leistungen für einen Monat kostenfrei. Beispiele sind ein flacher Bauch mit EMShapeX, Abnehmen und Straffen im Liegen mit Skinny Lift und Lymphdrainage oder Muskelaufbau mit EMS-Training.
- Weitere Optionen wie Medical Wellness sind zubuchbar.
Die Behandlung erfolgt im Liegen auf einer gemütlichen Kosmetikliege. Der flache Impulsgeber des EMShapeX wird an die zu behandelnde Stelle (z. B. den Bauch) gelegt und die Intensität wird eingestellt. Die Wirkung äußert sich als kurze, starke und schnelle Kontraktion (Zusammenziehen des Muskelgewebes), die innerhalb der nächsten 20 bis 30 Minuten den Muskel hocheffektiv trainieren soll.
Lymphdrainage - Stoffwechsel beschleunigen
Eine sehr entspannende und erholsame Anwendung, in der mittels Luftdruck die Lymphe aktiviert und somit die Stoffwechselfunktion deutlich erhöht werden kann. Man fühlt sich nach der Anwendung vollkommen entspannt und leicht, wie nach einer intensiven, ausführlichen Wellness-Massage.
Freihantel-Training
Freie Gewichte in Verbindung mit Stationen, die die optimale Ausführung der Übungen unterstützen, bieten ein pures Trainingsgefühl. Das leistungsorientierte Design mit den Möglichkeiten frei austauschbarer Gewichtsscheiben gewährleistet höchsten Trainingskomfort für alle Benutzer. Ziel ist es, ein Training mit freien Gewichten zu simulieren und dabei zugleich in sämtlichen Übungseinheiten die Leistung durch das ergonomische und biomechanische Design der Geräte zu optimieren. Besonders fortgeschrittene Fitness-Trainierende sind von diesen Geräten aufgrund ihrer einzigartigen Eigenschaften besonders begeistert.
Bodyshaping mit Vibrationstraining
Der originale Pulsetrainer ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Pulsetrainer-Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt.
Healthy Balance - stoffwechselbasiertes Ernährungsprogramm
Laut einer Umfrage der Deutschen Krankenversicherung (DKV) „Wie gesund ist Deutschland?“ lebt nur jeder neunte Deutsche gesund. Ein Großteil davon möchte durch eine Diät abnehmen, meist jedoch ohne nachhaltigen Erfolg. Die Hauptgründe, warum die Erfolge bei den meisten Diäten langfristig ausbleiben, sind vielseitig. Allein die Unmenge an Informationen und Theorien rund um das Thema „Gesunde Ernährung und Abnehmen“ stellt viele Interessierte vor eine große Herausforderung. Ein weiterer wichtiger Punkt: „Eine Diät für ALLE?“ Der Mensch ist ein Individuum und so einzigartig, wie jeder von uns ist, so ist es auch sein Stoffwechsel. Wir ermitteln anhand von physiologischen Messdaten, der Blutgruppe, Fitness- und Stoffwechseltest sowie einem Persönlichkeitsprofil die individuellen Lebensmittel. Healthy Balance richtet sich an alle, die über die Ernährung zu einem gesünderen Wohlbefinden und mehr Leichtigkeit kommen möchten, ihre Leistung steigern wollen und den Weg zu ihrer Wohlfühlfigur suchen.
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